• Реклама
Шановні гості!

Шановні відвідувачі! Для того, щоб отримати доступ до всіх можливостей форуму, необхідно увійти в свій обілковий запис або зарєєструватися!
Забули свій пароль? Його можливо легко відновити!


Скандинавская ходьба (есть любители?)

У спортзалі ми займаємося спортом

Re: Скандинавская ходьба (есть любители?)

Повідомлення №261   Повідомлення » Додано: 19 січня 2018, 15:24

Насколько привлекательно может выглядеть негабаритный багаж :)
Палки для скандинавской leki
Премиальная модель палок для ходьбы из чистейшего (как попа младенца) карбона от всемирно известного бренда ,который разработал инновационный и ультра-легкий продукт . 
Это самые лёгкие и выносливые палки из почти всех аналогов .
r3GoXlOzAQs (1).jpg


r3GoXlOzAQs.jpg
У вас недостатньо прав для перегляду приєднаних до цього повідомлення файлів.
Facta sunt potentiora verbis
Аватар користувача
manchester
VW маньяк
VW маньяк
 
Повідомлення: 2595
З нами з: 22 березня 2010, 21:25
Звідки: : "Old Trafford, Manchester"(Theatre of Dreams)
Дякував (ла): 257 раз.
Подякували: 125 раз.
Модель авто, тип двигателя, пробег: Т4 2.5 ACV улетел..но в душе отстался навсегда

Реклама

Re: Скандинавская ходьба (есть любители?)

Повідомлення №262   Повідомлення » Додано: 23 січня 2018, 16:50

Снежное настроение :Yahoo!: ...то самое чувство, когда набегался по сугробам и пригоркам и хочется просто принять горизонтальное положение :) Вроде время/темп не особо, но если учесть сугробы, то вроде и ничего :good:
20180123_153224.jpg


И как же приятно наблюдать как при ходьбе заполняются «водой» временные цифры в мох #garminfenix 
(это особенно полезно для тех, кто следит за нормой шагов в день) :oops:

фото.JPG
У вас недостатньо прав для перегляду приєднаних до цього повідомлення файлів.
Facta sunt potentiora verbis
Аватар користувача
manchester
VW маньяк
VW маньяк
 
Повідомлення: 2595
З нами з: 22 березня 2010, 21:25
Звідки: : "Old Trafford, Manchester"(Theatre of Dreams)
Дякував (ла): 257 раз.
Подякували: 125 раз.
Модель авто, тип двигателя, пробег: Т4 2.5 ACV улетел..но в душе отстался навсегда

Re: Скандинавская ходьба (есть любители?)

Повідомлення №263   Повідомлення » Додано: 28 лютого 2018, 11:20

:friends: ещё немного вводного инструктажа от эстонского инструктора, на эстонском же телевидении, и на хорошем русском языке.

P.S. И обратите внимание на палочки, это ILUUM (тоже эстонские), очень рекомендую данную модель. Ещё пару-тройку лет назад эти палочки были настоящим хитом, но с известным подорожанием зарубежных денег, в их сторону стали заметно меньше смотреть.. И очень напрасно.
Они принесут гораздо больше удовольствия, лёгкости эксплуатации и пользы чем поход в тренажерный зал ::yaz-yk:
phpBB [media]
Facta sunt potentiora verbis
Аватар користувача
manchester
VW маньяк
VW маньяк
 
Повідомлення: 2595
З нами з: 22 березня 2010, 21:25
Звідки: : "Old Trafford, Manchester"(Theatre of Dreams)
Дякував (ла): 257 раз.
Подякували: 125 раз.
Модель авто, тип двигателя, пробег: Т4 2.5 ACV улетел..но в душе отстался навсегда

Re: Скандинавская ходьба (есть любители?)

Повідомлення №264   Повідомлення » Додано: 28 лютого 2018, 19:20

manchester
Класс, так держать :cool_cool: Приятно наблюдать за человеком, который с пользой и наслаждением проводит время! :)
Зображення
Аватар користувача
Parovoz
Диспетчер региона
Диспетчер региона
 
Повідомлення: 4604
З нами з: 01 липня 2011, 10:52
Звідки: Харьков
Дякував (ла): 184 раз.
Подякували: 138 раз.
Модель авто, тип двигателя, пробег: T4,long,1.9TD, ABL
Тел. О9З7бб9Ч5I
Реальне ім'я: Сергей

Re: Скандинавская ходьба (есть любители?)

Повідомлення №265   Повідомлення » Додано: 30 березня 2018, 20:51

Parovoz
Я всегда в движении!
GarminConnect_20180330-174825.jpg


А с таким девайсом как часики Garmin Fenix 3HR :shock: ходить вобще не скучно :oops:

https://connect.garmin.com/modern/activity/2589074618?share_unique_id=8
На самом деле использую, наверное, самую малую часть функционала этих часов. Такую как информацию о количестве пройденных километров, шагов, компас,барометр, альтиметр, датчик пульса :zvez_ochki: А еще одним из самых главных плюсов данных часов является время их работы три недели без подзарядки, и прочность :good: за пол года эксплуатации в походах и путешествиях, а на корпусе пару царапин.
У вас недостатньо прав для перегляду приєднаних до цього повідомлення файлів.
Facta sunt potentiora verbis
Аватар користувача
manchester
VW маньяк
VW маньяк
 
Повідомлення: 2595
З нами з: 22 березня 2010, 21:25
Звідки: : "Old Trafford, Manchester"(Theatre of Dreams)
Дякував (ла): 257 раз.
Подякували: 125 раз.
Модель авто, тип двигателя, пробег: Т4 2.5 ACV улетел..но в душе отстался навсегда

Re: Скандинавская ходьба (есть любители?)

Повідомлення №266   Повідомлення » Додано: 07 квітня 2018, 18:49

Прикольно!
Кота у меня нет и бусика нет :cry: конечно путешествие это мое :Yahoo!: но с рюкзаком и парой палок впридачу :good:



Молодой человек из Австралии более 25 месяцев путешествует по зеленому континенту на автомобиле совместно со своей любимой кошкой. Только этот один факт уже подвигает пользователей Интернета много "лайкать" под постами этих приятелей, но, когда все узнают об истории, которая и положила начало этой бесконечной дорожной истории, многие готовы смахивать накатившиеся слезы

Зображення

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-puteshestvi ... t-1737715/ © AdMe.ru
Facta sunt potentiora verbis
Аватар користувача
manchester
VW маньяк
VW маньяк
 
Повідомлення: 2595
З нами з: 22 березня 2010, 21:25
Звідки: : "Old Trafford, Manchester"(Theatre of Dreams)
Дякував (ла): 257 раз.
Подякували: 125 раз.
Модель авто, тип двигателя, пробег: Т4 2.5 ACV улетел..но в душе отстался навсегда

Re: Скандинавская ходьба (есть любители?)

Повідомлення №267   Повідомлення » Додано: 11 квітня 2018, 19:58

Основатель скандинавской ходьбы Марко Кантанева на симпозиуме озвучил интересную статистику по Финляндии, а именно в 5,5 млн. Стране 1.5 млн. Занимается ходьбой с палками. Это составляет 27% от всего населения. Ещё один интересный факт -это продолжительность жизни 80,63 (на 2012 год).
У вас недостатньо прав для перегляду приєднаних до цього повідомлення файлів.
Facta sunt potentiora verbis
Аватар користувача
manchester
VW маньяк
VW маньяк
 
Повідомлення: 2595
З нами з: 22 березня 2010, 21:25
Звідки: : "Old Trafford, Manchester"(Theatre of Dreams)
Дякував (ла): 257 раз.
Подякували: 125 раз.
Модель авто, тип двигателя, пробег: Т4 2.5 ACV улетел..но в душе отстался навсегда

Re: Скандинавская ходьба (есть любители?)

Повідомлення №268   Повідомлення » Додано: 15 червня 2018, 13:29

Окло семи лет назад встав на "лыжи" :) не думал что так глубоко и долго буду заниматься! Медицина начинает также работать в данном направлении :good:
Кристина Володина впервые в российской практике смогла объединить медицинский и спортивный аспект, разработала уникальные методики тренировок и обучения по скандинавской ходьбе. Многим Кристина Андреевна знакома как руководитель проекта Nordic Health, автор программы «Теория и методика скандинавской ходьбы» и первого в России курса повышения квалификации врачей «Скандинавская ходьба в медицинской реабилитации».
phpBB [media]


Добавлено 17/06/18, 09:11
Facta sunt potentiora verbis
Аватар користувача
manchester
VW маньяк
VW маньяк
 
Повідомлення: 2595
З нами з: 22 березня 2010, 21:25
Звідки: : "Old Trafford, Manchester"(Theatre of Dreams)
Дякував (ла): 257 раз.
Подякували: 125 раз.
Модель авто, тип двигателя, пробег: Т4 2.5 ACV улетел..но в душе отстался навсегда

Re: Скандинавская ходьба (есть любители?)

Повідомлення №269   Повідомлення » Додано: 21 червня 2018, 16:35

Дорогие :friends: приглашаем на праздник здоровья и спорта :oops:

Впервые в Украине! Соревнования по Скандинавской ходьбе (Nordic Walking) по европейским правилам!

24 июня, Киев, парк Победы, 10-00.

Организаторы - Общественная Организация «Всеукраинская Федерация Скандинавской ходьбы» и Школа скандинавской ходьбы "Евразия.

Главный судья соревнований - Максим Прощенко (Казахстан).

Для любого уровня: от новичков до экспертов.

Занимаешься скандинавской ходьбой? Покажи на что ты способен в честных состязаниях! Приходи на праздник спорта и здоровья!

В программе: соревнования профессионалов и любительские дистанции для всех желающих.

Три дистанции: 2 км, 5 км, 10 км.

Стоимость участия 250 грн для всех дистанций.

Для участия Жмите ссылку здесь ===> https://goo.gl/vMiAt4

Ознакомтесь с правилами соревнований: https://nordicwalking.com.ua/news/574-2 ... 1-08-07-52

Приглашайте на соревнования своих друзей, родных, близких!

Делайте репосты в своих акаунтах!

31485939_977343432422614_1073081395468828672_n.jpg
У вас недостатньо прав для перегляду приєднаних до цього повідомлення файлів.
Facta sunt potentiora verbis
Аватар користувача
manchester
VW маньяк
VW маньяк
 
Повідомлення: 2595
З нами з: 22 березня 2010, 21:25
Звідки: : "Old Trafford, Manchester"(Theatre of Dreams)
Дякував (ла): 257 раз.
Подякували: 125 раз.
Модель авто, тип двигателя, пробег: Т4 2.5 ACV улетел..но в душе отстался навсегда

Re: Скандинавская ходьба (есть любители?)

Повідомлення №270   Повідомлення » Додано: 29 червня 2018, 11:26

24.07 день начался в 5 утра. За окном ливень очень сильный, и небо завешено серым туманом...безнадёга и точка : но не только погода влияла на мое насторение( два месяца ждал этого момента :) (в апреле делал косметическую операцию паховая грыжа :good: ).... вещи, приготовленные с вечера и пришлось снова перекладывть под более прохладный день, кидаем в рюкзак и впред...

Было классно!! Где мы только не были :crazy: .... и на смотровой (дубки проливали)!..и станции "речная"( в философском лабиринте ходили бродили!...и в топольной роще ( разминку, смехайогу, дыхательную гимнастику проводили)...даже Зуевском Лагерь Здоровья побывали( пили коктели, слушали живую музыку и голоса, обрели новых друзей
20180624_110348 (1).jpg


20180624_101343.jpg


20180624_104457.jpg


20180624_103931.jpg




20180624_110200.jpg



:friends: любителей скандинавской ходьбы становится все больше, еще бы, маршруты с каждым разом все красочнее и длиннее, а прогулки все веселее и приятнее :)
Напоминаю, что скандинавская ходьба – это длительная равномерная нагрузка невысокой интенсивности, которая способствует сжиганию жировой ткани :beer: укреплению сердца, сосудов и легких, нормализации кровяного давления, снижению уровня холестерина и делает кости более прочными :P
У вас недостатньо прав для перегляду приєднаних до цього повідомлення файлів.
Facta sunt potentiora verbis
Аватар користувача
manchester
VW маньяк
VW маньяк
 
Повідомлення: 2595
З нами з: 22 березня 2010, 21:25
Звідки: : "Old Trafford, Manchester"(Theatre of Dreams)
Дякував (ла): 257 раз.
Подякували: 125 раз.
Модель авто, тип двигателя, пробег: Т4 2.5 ACV улетел..но в душе отстался навсегда

Re: Скандинавская ходьба (есть любители?)

Повідомлення №271   Повідомлення » Додано: 02 липня 2018, 08:37

В Польше г.Мосино состоялся ЧМ по скандинавской ходьбе :Yahoo!:
Наша команда в числе призеров :good:
36442696_1020692338087723_67699224434704384_n.jpg




Яркий финал Чемпионата мира по скандинавской ходьбе!
36432396_1021280648028892_6726654324455243776_n.jpg



Школа Украинской оздоровительной ходьбы Игоря Ефименко :good:
36524547_1021280384695585_1824323398046580736_n.jpg
У вас недостатньо прав для перегляду приєднаних до цього повідомлення файлів.
Facta sunt potentiora verbis
Аватар користувача
manchester
VW маньяк
VW маньяк
 
Повідомлення: 2595
З нами з: 22 березня 2010, 21:25
Звідки: : "Old Trafford, Manchester"(Theatre of Dreams)
Дякував (ла): 257 раз.
Подякували: 125 раз.
Модель авто, тип двигателя, пробег: Т4 2.5 ACV улетел..но в душе отстался навсегда

Re: Скандинавская ходьба (есть любители?)

Повідомлення №272   Повідомлення » Додано: 13 липня 2018, 15:06

Полезная информация для сомневающихся :crazy:


https://www.youtube.com/watch?v=BJI2s65 ... hp&index=3
Facta sunt potentiora verbis
Аватар користувача
manchester
VW маньяк
VW маньяк
 
Повідомлення: 2595
З нами з: 22 березня 2010, 21:25
Звідки: : "Old Trafford, Manchester"(Theatre of Dreams)
Дякував (ла): 257 раз.
Подякували: 125 раз.
Модель авто, тип двигателя, пробег: Т4 2.5 ACV улетел..но в душе отстался навсегда

Re: Скандинавская ходьба (есть любители?)

Повідомлення №273   Повідомлення » Додано: 19 липня 2018, 10:22

СХ детям :good:

"У Житомирі вперше проходить проект «Скандинавська ходьба і діти».

Першими учасниками його учасниками є вихованці польського дитячого табору. Під керівництвом інструктора зі скандинавської ходьби Ирина Снигуровская вони займаються вправами з цієї оздоровчої фізкультури"
37307355_262581394326957_4126825395150389248_n.jpg



Больше фото и видео на ФБ :oops:
https://www.facebook.com/veselka.fm?hc_ref=ARQ5ojDinFymODaK_Z7Q9Ygl2xiz00xNzYkMuC4b-f3IprxBzfZjArj9fq1hs0Gxf7Q
У вас недостатньо прав для перегляду приєднаних до цього повідомлення файлів.
Facta sunt potentiora verbis
Аватар користувача
manchester
VW маньяк
VW маньяк
 
Повідомлення: 2595
З нами з: 22 березня 2010, 21:25
Звідки: : "Old Trafford, Manchester"(Theatre of Dreams)
Дякував (ла): 257 раз.
Подякували: 125 раз.
Модель авто, тип двигателя, пробег: Т4 2.5 ACV улетел..но в душе отстался навсегда

Re: Скандинавская ходьба (есть любители?)

Повідомлення №274   Повідомлення » Додано: 10 серпня 2018, 19:58

Лето-маленькая жизнь :)
Бодрости духа, силы воли и здравия Всем!!!
В дивном и ЗОЖигательном движении прошла пятница с утра и до вечера :oops:

20180810_183952.jpg
У вас недостатньо прав для перегляду приєднаних до цього повідомлення файлів.
Facta sunt potentiora verbis
Аватар користувача
manchester
VW маньяк
VW маньяк
 
Повідомлення: 2595
З нами з: 22 березня 2010, 21:25
Звідки: : "Old Trafford, Manchester"(Theatre of Dreams)
Дякував (ла): 257 раз.
Подякували: 125 раз.
Модель авто, тип двигателя, пробег: Т4 2.5 ACV улетел..но в душе отстался навсегда

Re: Скандинавская ходьба (есть любители?)

Повідомлення №275   Повідомлення » Додано: 10 жовтня 2018, 11:04

Грандиозное событие в Житомире!!!
Соревнования, которые попали вкнигу рекордов Украины :ua: В рамках Фестиваля скандинавской ходьбы впервые были проведены соревнования для детей :Yahoo!: Принимали участие и взрослые. И здесь тоже рекорд :good:

Зображення

Источник: https://times.zt.ua/pershi-zmahannya-zi-skandynavskoyi-khodby-na-zhytomyrshchyni/
Facta sunt potentiora verbis
Аватар користувача
manchester
VW маньяк
VW маньяк
 
Повідомлення: 2595
З нами з: 22 березня 2010, 21:25
Звідки: : "Old Trafford, Manchester"(Theatre of Dreams)
Дякував (ла): 257 раз.
Подякували: 125 раз.
Модель авто, тип двигателя, пробег: Т4 2.5 ACV улетел..но в душе отстался навсегда

Re: Скандинавская ходьба (есть любители?)

Повідомлення №276   Повідомлення » Додано: 11 лютого 2019, 08:28

Друзья :)
Есть желающие присоединиться?

phpBB [media]

Приглашаем принять участие в мероприятии «Кубок мира по скандинавской ходьбы», который будет впервые проходить в Украине, и объединит спортсменов и любителей скандинавской ходьбы из многих стран мира. Этап Кубка мира по скандинавской ходьбы 2019 - первые и единственные соревнования международного уровня на разные дистанции, которые будут проводиться отдельно от легкоатлетических соревнований.
Желающие смогут принять участие на дистанциях 5, 10, 21 км. Трасса – 100 % асфальт. Старт и финиш всех дистанций проводится в одном месте. Судьи международной квалификации.
Ссылка на регистрацию https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSekA4zPw8HgjuwYA5TNjT0tRRaXWF2j4Uv-7aMYX5eAMBDqNA/viewform?fbclid=IwAR1LluazKttu6uXiceehBsvQ6V3-ZqUz7rIlllxSzZBRTqe-SqiPNnU8l7Y
Facta sunt potentiora verbis
Аватар користувача
manchester
VW маньяк
VW маньяк
 
Повідомлення: 2595
З нами з: 22 березня 2010, 21:25
Звідки: : "Old Trafford, Manchester"(Theatre of Dreams)
Дякував (ла): 257 раз.
Подякували: 125 раз.
Модель авто, тип двигателя, пробег: Т4 2.5 ACV улетел..но в душе отстался навсегда

Поперед.

  • Схожі теми
    Відповіді
    Перегляди
    Останнє повідомлення

Повернутись в Спортзал

Хто зараз онлайн

Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 1 гість

  • Реклама