Спорт i Фольксваген несумiснi?

У спортзалі ми займаємося спортом
Аватар користувача
Светик
VW маньяк
VW маньяк
Повідомлень: 3775
З нами з: 30 травня 2011, 20:39
Модель авто, тип двигателя, пробег: T-5 Matveyvan
Реальное имя: Светик
Звідки: Kiyv
Дякував (ла): 191 раз
Подякували: 39 разів

Re: Спорт i Фольксваген несумiснi?

Повідомлення Светик »

Kryuk
Лешик, второй ряд, крайняя с лева :-) сама ели нашла :lol:

Кто сказал, что Ангелов не бывает? Просто, иногда у них нет крыльев, и тогда, мы называем их Мамами!
Аватар користувача
Итальянец
VW маньяк
VW маньяк
Повідомлень: 6608
З нами з: 10 листопада 2007, 14:25
Звідки: UA, Kиїв
Дякував (ла): 92 рази
Подякували: 248 разів

Re: Спорт i Фольксваген несумiснi?

Повідомлення Итальянец »

Светик, а я тебя узнал сразу!
:Rose:
Слава Україні! Смерть ворогам!
Аватар користувача
Kryuk
VW маньяк
VW маньяк
Повідомлень: 3213
З нами з: 24 вересня 2009, 22:59
Модель авто, тип двигателя, пробег: бывают разные
Реальное имя: Алексей
Звідки: Киев
Дякував (ла): 10 разів
Подякували: 18 разів

Re: Спорт i Фольксваген несумiснi?

Повідомлення Kryuk »

Так спортсмены :) - не стесняемся, признаемся, приобщаем :wink:
097-995-03-29
www.furnicom.kiev.ua
Нельзя всем дать все. Потому что всех много, а всего мало!
Аватар користувача
Arur
Пилот
Пилот
Повідомлень: 106
З нами з: 04 листопада 2014, 00:30
Модель авто, тип двигателя, пробег: VW T4 2.5 TDI 111 kW 2002 года.
Реальное имя: Артур
Звідки: Каменец-Подольск
Дякував (ла): 3 рази
Подякували: 6 разів

Re: Спорт i Фольксваген несумiснi?

Повідомлення Arur »

Занимаюсь на тренажере TRX. Зображення
Раньше гантельками баловался, но это получше будет: если для здоровья, а не для красоты. :D
Всем рекомендую у кого сидячий об роз жизни , а также для тех у кого проблемы со спиной. :cool_cool:
Max
Бусовод со стажем
Бусовод со стажем
Повідомлень: 763
З нами з: 08 січня 2012, 02:37
Модель авто, тип двигателя, пробег: Т5 1,9 220 т.км.
Реальное имя: Макс
Звідки: Киев
Дякував (ла): 12 разів
Подякували: 18 разів

Re: Спорт i Фольксваген несумiснi?

Повідомлення Max »

Народ, а кто по фитнесу проконсультировать может, а то я в зал пошел, так за месяц колено сорвал и ключица недели полторы болела.
В зал хочу, но себя жалко! :-) :-) :-)
VW T5 - це конструктор lego для дорослих!
Аватар користувача
Stefler
VW знаток
VW знаток
Повідомлень: 2195
З нами з: 16 січня 2008, 22:36
Модель авто, тип двигателя, пробег: VWT4 Longmultivan 2.5TDI
Реальное имя: Сергій
Звідки: Столиця Лівий берег
Дякував (ла): 2 рази
Подякували: 21 раз

Повідомлення Stefler »

фитнес хз, небалуюсь 8), но если нагрузки силовые то бинты эластичные на колени надо, да и технику выполнения соблюдать, если боль неделю не проходит то надо проверится к врачу и побереч себя :)
Переговори з окупантами на твоїй землі
можуть тривати не довше автоматної черги.
Зберігайте спокій і змастіть кулемет 8)
Аватар користувача
cuculcan
Бусовод со стажем
Бусовод со стажем
Повідомлень: 688
З нами з: 23 серпня 2013, 11:59
Модель авто, тип двигателя, пробег: Т5, BNZ 2.5, 135 тыщ.(было)
Реальное имя: Вова
Звідки: Киев
Дякував (ла): 46 разів
Подякували: 27 разів

Re: Спорт i Фольксваген несумiснi?

Повідомлення cuculcan »

Max
Нагрузки надо плавно давать. С спорт клубах есть тренера,закажи индивидуальные тренировки (овладеешь правильной техникой)
о6з ч55 7з 9I
Аватар користувача
Arur
Пилот
Пилот
Повідомлень: 106
З нами з: 04 листопада 2014, 00:30
Модель авто, тип двигателя, пробег: VW T4 2.5 TDI 111 kW 2002 года.
Реальное имя: Артур
Звідки: Каменец-Подольск
Дякував (ла): 3 рази
Подякували: 6 разів

Re: Спорт i Фольксваген несумiснi?

Повідомлення Arur »

Max писав:Народ, а кто по фитнесу проконсультировать может, а то я в зал пошел, так за месяц колено сорвал и ключица недели полторы болела.
В зал хочу, но себя жалко! :-) :-) :-)

Есть программка на телефон под Андроид, задаешь вес, рост, уровень начальный. Название JEFIT PRO. :cool_cool:
Там видео в замедленных кадрах показывает как упражнения правильно выполнять.
И не какой инструктор не нужен :wink:
Відповісти

Повернутись до “Спортзал”