Kryuk
Лешик, второй ряд, крайняя с лева сама ели нашла
Спорт i Фольксваген несумiснi?
- Светик
- VW маньяк
- Повідомлень: 3775
- З нами з: 30 травня 2011, 20:39
- Модель авто, тип двигателя, пробег: T-5 Matveyvan
- Реальное имя: Светик
- Звідки: Kiyv
- Дякував (ла): 192 рази
- Подякували: 39 разів
Re: Спорт i Фольксваген несумiснi?
Кто сказал, что Ангелов не бывает? Просто, иногда у них нет крыльев, и тогда, мы называем их Мамами!
- Итальянец
- VW маньяк
- Повідомлень: 6611
- З нами з: 10 листопада 2007, 14:25
- Звідки: UA, Kиїв
- Дякував (ла): 92 рази
- Подякували: 249 разів
Re: Спорт i Фольксваген несумiснi?
Светик, а я тебя узнал сразу!
:Rose:
:Rose:
Слава Україні! Смерть ворогам!
- Kryuk
- VW маньяк
- Повідомлень: 3213
- З нами з: 24 вересня 2009, 22:59
- Модель авто, тип двигателя, пробег: бывают разные
- Реальное имя: Алексей
- Звідки: Киев
- Дякував (ла): 10 разів
- Подякували: 18 разів
- Arur
- Пилот
- Повідомлень: 106
- З нами з: 04 листопада 2014, 00:30
- Модель авто, тип двигателя, пробег: VW T4 2.5 TDI 111 kW 2002 года.
- Реальное имя: Артур
- Звідки: Каменец-Подольск
- Дякував (ла): 3 рази
- Подякували: 6 разів
Re: Спорт i Фольксваген несумiснi?
Занимаюсь на тренажере TRX.
Раньше гантельками баловался, но это получше будет: если для здоровья, а не для красоты.
Всем рекомендую у кого сидячий об роз жизни , а также для тех у кого проблемы со спиной.
Раньше гантельками баловался, но это получше будет: если для здоровья, а не для красоты.
Всем рекомендую у кого сидячий об роз жизни , а также для тех у кого проблемы со спиной.
-
- Бусовод со стажем
- Повідомлень: 763
- З нами з: 08 січня 2012, 02:37
- Модель авто, тип двигателя, пробег: Т5 1,9 220 т.км.
- Реальное имя: Макс
- Звідки: Киев
- Дякував (ла): 12 разів
- Подякували: 18 разів
Re: Спорт i Фольксваген несумiснi?
Народ, а кто по фитнесу проконсультировать может, а то я в зал пошел, так за месяц колено сорвал и ключица недели полторы болела.
В зал хочу, но себя жалко!
В зал хочу, но себя жалко!
VW T5 - це конструктор lego для дорослих!
- Stefler
- VW знаток
- Повідомлень: 2195
- З нами з: 16 січня 2008, 22:36
- Модель авто, тип двигателя, пробег: VWT4 Longmultivan 2.5TDI
- Реальное имя: Сергій
- Звідки: Столиця Лівий берег
- Дякував (ла): 2 рази
- Подякували: 21 раз
фитнес хз, небалуюсь , но если нагрузки силовые то бинты эластичные на колени надо, да и технику выполнения соблюдать, если боль неделю не проходит то надо проверится к врачу и побереч себя
Переговори з окупантами на твоїй землі
можуть тривати не довше автоматної черги.
Зберігайте спокій і змастіть кулемет
можуть тривати не довше автоматної черги.
Зберігайте спокій і змастіть кулемет
- cuculcan
- Бусовод со стажем
- Повідомлень: 688
- З нами з: 23 серпня 2013, 11:59
- Модель авто, тип двигателя, пробег: Т5, BNZ 2.5, 135 тыщ.(было)
- Реальное имя: Вова
- Звідки: Киев
- Дякував (ла): 46 разів
- Подякували: 27 разів
Re: Спорт i Фольксваген несумiснi?
Max
Нагрузки надо плавно давать. С спорт клубах есть тренера,закажи индивидуальные тренировки (овладеешь правильной техникой)
Нагрузки надо плавно давать. С спорт клубах есть тренера,закажи индивидуальные тренировки (овладеешь правильной техникой)
о6з ч55 7з 9I
- Arur
- Пилот
- Повідомлень: 106
- З нами з: 04 листопада 2014, 00:30
- Модель авто, тип двигателя, пробег: VW T4 2.5 TDI 111 kW 2002 года.
- Реальное имя: Артур
- Звідки: Каменец-Подольск
- Дякував (ла): 3 рази
- Подякували: 6 разів
Re: Спорт i Фольксваген несумiснi?
Max писав:Народ, а кто по фитнесу проконсультировать может, а то я в зал пошел, так за месяц колено сорвал и ключица недели полторы болела.
В зал хочу, но себя жалко!
Есть программка на телефон под Андроид, задаешь вес, рост, уровень начальный. Название JEFIT PRO.
Там видео в замедленных кадрах показывает как упражнения правильно выполнять.
И не какой инструктор не нужен