Как жить с этой жарой

[dimaka]

А очень просто:
копирайт

может пригодится кому.
ни в коем случае не претендую на терапевтическую точность, но мне лично помогало.

а жара там была гораздо более злая, сорок у нас считалось не жарко, жарко-это от пятидесяти
и так с мая по конец сентября, правда, весной и осенью по ночам было холодно.

первое и самое главное: днём не находиться под открытым солнцем!
если ж пришлось выйти, то головной убор обязателен, тепловой удар коварен,
вы его почуствуете, когда уже будет поздно, уже надо будет ложиться под капельницу.

второе: все почему-то твердят, что надо больше пить, но никто не указывает когда и что..
так вот, мы пили основное количество жидкости утром и вечером,
а днём почти не пили(но и не работали в середине дня, разумеется)
при этом, никакой газировки! и уж тем более сладкой! лучше горячий чай, особенно зелёный,
от него прошибает пот, и потом сильно легче становится

третье: хорошо помогает умывание рук и ног прохладной водой, а вот душ лучше холодный не принимать,
тёплый безопаснее

четвёртое:если жара продолжается и ночью, а заснуть не удается, можно попробовать укрыться влажной простынёй,
пока просохнет будет охлаждать, может и успеешь заснуть

теперь касаемо температур выше 36: раздевание при таких температурах уже не помогает, но у нас к сожалению не восток,
где созданы специальные халаты, которые в жару предохраняют от перегрева
думаю, до пятидесяти у нас не дойдет, и хорошо, потому что там начинается самая веселуха:мухи и прочие насекомые начинают искать прохладные места,
что бы спрятаться, а тут как раз подворачивается человек с температурой около 36, этож прохлада! да ещё и с такими удобными углублениями,
как уши, ноздри, глаза

так что не расстраивайтесь, под сорок, это ещё нормально!

а! ещё!
в такую погоду алкоголь в любом виде резко неполезен, тут врачи не обманывают
и ещё не забудьте потщательнее выбирать продукты питания, и лучше не на рынках, а в супермаркетах, и быстрее довозите их до холодильника
опасные микробы плодятся при такой погоде на порядок активнее!


и не пугайтесь, похолодает ещё!
удачи, здоровья и постарайтесь акклиматизироваться!



упд насчет головного убора:это очень серьёзно, когда солнце в зените, оно нагревает голову
очень сильно(вспомните про шапочку в парилке)

упд по наводке tipaa-etaa : те, кто недавно за рулём! не направляйте на себя поток из кондея,
ангина почти гарантирована. лучше дайте машине остыть с включенным кондеем, пока курите на улице, а как только сели, поток-на лобовое стекло

[padletc]

dimaka
А так же от жары поможет холодная женщина!

[Eugene]

dimaka
А так же от жары поможет холодная женщина!

padletc,
т.е. неживая уже чтоли

[padletc]

dimaka
А так же от жары поможет холодная женщина!

padletc,
т.е. неживая уже чтоли

Тоесть только что откопанная

[dimaka]

padletc
Ты ваще уже от жары

[Eugene]

а чё padletc вполне нормальный парень с вполне нормальными фантазиями

[dimaka]

Еще один сгорел на работе

[Eugene]

не, я - в порядке, в кондиционируемом помещении

[leshiy_70]

Заборол жару в отдельно взятом помещении. Нашел в закромах два стареньких кандюка БК 2000 и установил в гараже (один), предварительно вырезав пол окна.
Есть у кого опыт эксплуатации даной техники, поделитесь. Пока работает и я доволен. На улице 32 в гараже 23.

[Yuriy T4]

Кондиционирование воздуха спасет моСк Холодную и мокрую простыню, как и холодных женщин - в тоПку!

[Cubano]

Ну добавлю я трохи. Сонце в зеніті у нас ніколи не буває, в зеніті - це коли тінь від тебе навколо ніг, можу фотку продемонструвати.
У всіх південних народів є сієста - дуже хороша штука, 2-3 годинки перекімарити вдень - красота, і не тільки в таку жару.
Коли ж мусите робити в жару, імітуйте естонців - робіть все повільно, ніяких різких рухів. У кубинців любима фраза - Маняна! - Завтра! Тобто якщо можна зробити щось не сьогодні а завтра, то краще завтра, на ділі у них краще ніколи.

Про продукти - вірно, але не все. М"ясо все ж краще на базарі купляти, в мясному павільоні, але не у бабок, які мух відганяють під зонтіками. Молоко категорично не рекомендую на базарі купляти. По досвіду знаю, що нормальне парне молоко на такій жарі вже за годину скисає. Якщо у тьоток воно не скисає, значить вони туди антибіотики кидають.
Молоко - дуже активне поживне середовище для мікробів.
З овочами-фруктами ніяких проблем не бачу. На базарі вибрати і помити дома.
Раніше кондиціонерів не було, люди виживали якось. Мокра простиня - да, я практикував раніше в машині вафельний рушничок змочував водою і клав на коліна - помагало!
Завжди в морозілкі дві бутилки морозяться, це хладогент, кидаю їх в термосумку, до пляшки з водою і цілий день маю холодну водичку. Це якщо десь їду на бусі.
Вночі в жарку пору в армії добре спасали вентилятори, навіть манюсінький, зроблений з якогось моторчика від магнітофона, легенька вентиляція і все нормально.
Зараз так само в квартирі або великий вентилятор, або сквозняк по хаті.

[yur]

Нашел в закромах два стареньких кандюка БК 2000.
Есть у кого опыт эксплуатации даной техники, поделитесь.

У меня было два рабочих, продал по 100грн.
Последний неделю назад.

[Hype]

еще днем в деревне или на даче спасает погреб, особенно если там лежит запас спирта или прошлогоднего вина и соленья

[leshiy_70]

еще днем в деревне или на даче спасает погреб, особенно если там лежит запас спирта или прошлогоднего вина и соленья

еще пруд с проточной водой в метрах 250-300 имеенся, ох и не плохо помогает!

[Cubano]

Ги, у мене прошлогоднього вина не буває! Навіть прошломісячного. Вчора бутилку купив, думаю, завтра їй the end буде. А до спирта я рівнодихаю, літрів 3-4 дома для натирання є! Водка друга чекає!

[Hype]

у дык в том то и дело, что вина там никто не ожидал найтить))

[Евгений]

Вчора бутилку купив, думаю, завтра їй the end буде.

Живуче вино. Протягне аж три дні. Вмене зазвичай на завтра нічого не залишається

[Gu!]

теперь касаемо температур выше 36: раздевание при таких температурах уже не помогает, но у нас к сожалению не восток,где созданы специальные халаты, которые в жару предохраняют от перегрева

поэтому!!! вот прямой сейчас!!! надеваю мокрую!!! майку!!! и хожу в ней!!!

[Генрих]

конкурс мокрых маечек))) а можно фотку?

[Gu!]

конкурс мокрых маечек))) а можно фотку?

а не вопрос! сча...