
Сегодня как-то особенно тяжело было вылезти из-под одеяла потому что темень непроглядная за окном, но ЗАРЯДКА помогла разуть глазы...
Спойлер

вотка на завтрак не заменит вкус ОВСЯНОЙ КАШИПрапорщик писав:А где вотка?manchester писав:Нарезаете имбирь тонкими ломтиками
заливаете сверху парой ложек меда, кладете дольки лимона по вкусу и заливаете горячей водой, не кипятком. И после хорошей прогулки скандинавской_ходьбой
https://www.youtube.com/watch?v=cWq2Adwi6B4 пьете чудесный чай![]()
доброе утро

Если вам по вкусу орехи, фундук, миндаль или любые семечки, ешьте эти полезные плоды во время послеобеденного перекуса. Процесс их переваривания занимает больше времени, что способствует здоровому состоянию печени и не позволяет вам набирать вес. Таким образом, вы пополните запасы полезных жиров в организме и сможете впредь наслаждаться великолепным вкусом масличных плодов, не набирая лишний вес.
